Существует необычная связь между морщинами и болезнями сердца. Китайские ученые провели длительное исследование, чтобы выяснить, действительно ли глубокие морщины на лбу способны служить сигналом о сердечно-сосудистых проблемах. Изучение данных 5 000 человек в течение 20 лет помогло выявить удивительный факт, пишет журнал The Lancet. Ученые выяснили, что у испытуемых, которые имели морщины глубиной в 2 или 3 балла по специальной шкале, был в 10 раз больший риск летального исхода от
Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить соответствие массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Этот показатель был описан еще в 1832 году бельгийским астрономом, математиком и статистиком Адольфом Кетле. Существует много сайтов, на которых можно рассчитать ИМТ. Сделать это можно и самостоятельно по формуле: ИМТ = m/h2, где: m — масса тела в килограммах, h —
Абдоминальное ожирение – это заболевание, сопровождающееся отложением избыточного жира в области туловища и внутренних органов. Основные признаки – окружность талии больше 100 см, систематическое переедание, тяга к сладкому, усиленная жажда. Нередко определяется артериальная гипертензия, синдром апноэ во сне, апатия, сонливость, быстрая утомляемость, хронические запоры и другие нарушения пищеварения. Диагностикой занимается эндокринолог, применяется клинический опрос, осмотр с измерением окружности талии, расчетом ИМТ. Лечение включает соблюдение диеты, регулярные физические нагрузи, дополнительно назначается
Ключевые моменты — Окружность талии является важным предвестником риска для здоровья. — Окружность талии должна быть измерена в верхней части подвздошного гребня. — Окружность талии является лучшим антропометрическим показателем внутрибрюшного жира и изменений в нем. Окружность талии и риск для здоровья Жан Смут был первым, кто признал вредные последствия для здоровья избыточного брюшного жира более 50 лет назад (*1). С момента этого первоначального наблюдения большое количество исследований укрепило независимую связь
Ключевые моменты — СТБ является важным предвестником риска заболеваемости и смертности. — СТБ является хорошим показателем распределения брюшного жира, но не является показателем абсолютной массы брюшного жира. — Изменения СТБ при потере веса слабо связаны с изменениями массы брюшного жира и риском для здоровья. Соотношение талии к бедрам, риск для здоровья и внутрибрюшный жир Отношение талии к бедрам — антропометрическая мера, обычно используемая для характеристики регионального ожирения. СТБ — это
Многие эпидемиологические исследования показали, что хронические метаболические заболевания, такие как гипертония, диабет и сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), чаще встречаются у пациентов с избыточным весом/ожирением, чем у людей с нормальным весом. Соответственно, для оценки полноты тела в клинической практике было разработано несколько клинических инструментов, таких как индекс массы тела (ИМТ), измерение складок кожи, биоэлектрическое сопротивление, гидростатическое взвешивание и плетизмография с вытеснением воздуха. Наиболее часто используемым показателем относительной массы тела является ИМТ (т.
Артериальная гипотензия (от др.-греч. ὑπό — под, внизу и лат. tensio — напряжение) — снижение артериального давления более, чем на 20 % от исходного/обычных значений или в абсолютных цифрах — ниже 90 мм рт. ст. систолического давления или 60 мм рт. ст. среднего артериального давления. Снижение давления может быть острым и хроническим. Острая артериальная гипотензия (коллапс, шок) как правило возникает при нарушениях деятельности сердца, большой кровопотере, дегидратации и быстро приводит к гипоксии мозга и внутренних органов. Таким образом, острая гипотензия — всегда осложнение
Даже если вы не спортсмен, знание частоты сердечных сокращений может помочь вам контролировать свой уровень физической подготовки — и это может даже помочь вам определить развивающиеся проблемы со здоровьем. Ваш сердечный ритм или пульс — это количество ударов вашего сердца в минуту. Нормальный сердечный ритм варьируется от человека к человеку. Знание вашего может быть важным показателем здоровья сердца. С возрастом изменения в частоте и регулярности вашего пульса могут меняться и
Одна из лучших вещей в том, чтобы рассказать себе о высоком кровяном давлении (или гипертонии) — это развеять эти мифы. Миф 1: Высокое кровяное давление распространено в моей семье. Я ничего не могу сделать, чтобы предотвратить это Высокое кровяное давление может передаваться в семьях. Если у ваших родителей или близких кровных родственников было высокое кровяное давление, у вас, скорее всего, оно тоже разовьется. Однако выбор правильного образа жизни позволил многим
Что означают ваши цифры артериального давления? Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление (гипертония) — это проверить свое кровяное давление. Понимание ваших результатов является ключом к контролю высокого кровяного давления. Здоровые и нездоровые диапазоны кровяного давления Примечание: Диагноз высокого кровяного давления должен быть подтвержден медицинским работником. Врач также должен оценивать любые необычно низкие показатели артериального давления. Категории артериального давления Пять диапазонов артериального давления: Оптимальное Показатели артериального давления