Высокое кровяное давление угрожает вашему здоровью и качеству жизни
В большинстве случаев повреждение, вызванное высоким кровяным давлением (или гипертонией) происходит с течением времени. Оставленное необнаруженным (или неконтролируемым) высокое кровяное давление может привести к:
- Сердечному приступу — высокое кровяное давление повреждает артерии, которые могут закупориться и препятствовать притоку крови к сердечной мышце.
- Инсульту — Высокое кровяное давление может привести к более легкому закупориванию или даже разрыву кровеносных сосудов в головном мозге.
- Сердечная недостаточность — повышенная нагрузка из-за высокого кровяного давления может привести к тому, что сердце увеличится и перестанет снабжать организм кровью.
- Заболевание почек или недостаточность — высокое кровяное давление может повредить артерии вокруг почек и нарушить их способность эффективно фильтровать кровь.
- Потеря зрения — высокое кровяное давление может привести к напряжению или повреждению кровеносных сосудов в глазах.
- Сексуальная дисфункция — высокое кровяное давление может привести к эректильной дисфункции у мужчин или снижению либидо у женщин.
- Стенокардия — со временем высокое кровяное давление может привести к заболеваниям сердца или микрососудистым заболеваниям. Стенокардия, или боль в груди, является распространенным симптомом.
- Заболевание периферических артерий — атеросклероз, вызванный высоким кровяным давлением, может вызвать сужение артерий в ногах, руках, животе и голове, вызывая боль или усталость.
Может ли гипертония вызвать другие проблемы?
Когда ваше кровяное давление высокое слишком долго, оно повреждает ваши кровеносные сосуды и «плохой» холестерин начинает накапливаться вдоль стенок артерий. Это увеличивает нагрузку на вашу кровеносную систему, одновременно снижая ее эффективность.
В результате высокое кровяное давление подвергает вас большему риску развития жизнеобеспечивающих и потенциально опасных для жизни состояний.
Ваша лучшая защита-это знания, управление и профилактика
- Знайте свои данные АД — лучший способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это проверить свое кровяное давление.
- Поймите симптомы и риски — узнайте, какие факторы могут повысить вероятность развития у вас высокого кровяного давления и подвергнуть вас риску серьезных медицинских проблем.
- Внесите важные изменения — примите меры для снижения риска и управления своим кровяным давлением. Внесите изменения в образ жизни, здоровый для сердца, принимайте любые лекарства в соответствии с предписаниями и работайте в партнерстве со своим врачом.
Высокое кровяное давление и гипертонический криз
Если ваше кровяное давление внезапно превысит 180/110 мм рт.ст., подождите пять минут, а затем снова проверьте свое кровяное давление. Если ваши показания все еще необычно высоки, немедленно обратитесь к врачу. У вас может быть гипертонический криз.
Высокое кровяное давление и метаболический синдром (синдром инсулинорезистентности)
Метаболический синдром относится к группе факторов риска, включая высокое кровяное давление, которое повышает риск сердечных заболеваний, диабета, инсульта и других проблем со здоровьем. Он диагностируется при наличии любых трех из этих факторов риска:
- Высокий уровень глюкозы в крови (сахара)
- Низкий уровень «хорошего» холестерина в крови
- Высокий уровень триглицеридов в крови
- Большой обхват талии или тело в форме “яблока”
- Высокое кровяное давление