Медитация на телесных ощущениях (сканирование тела). Лобсанг Тенпа

/ 25 сентября, 2020/ Практика осознанности, Практическая часть, Упражнения (видео)

Продолжительность: 10 минут
Ведущий: Лобсанг Тенпа

 

Аудиозапись (10 минут):

Файл можно скачать здесь